Du wünscht Dir eine selbstbestimmte Geburt?

HypnoBirthing vereint Wissen und Trancetechniken, mit der Du Dich als werdende Mama, als werdender Papa optimal auf die Geburt Eures Babys vorbereiten könnt.

Mithilfe erlernter Entspannungs- und Atemtechniken - erreichst Du einen tiefen Trancezustand, sodass Dein Baby und Du in Eurem Thempo gemeinsam Eure Geburtsreise erlebt. Sanft und natürlich und voller Vertrauen.

Die Bindung zwischen Mama, Baby und Papa wird vertieft und gefestigt. Dein Baby ist vital, ausgeglichen und emotional stabil. Eure erste Zeit zu Hause gestaltet sich entspannt. Ihr könnt gut im neuen Familiensystem ankommen. Ausruhen und Euch kennenlernen.

Module aus der Doulabegleitung, Mediation, sowie der Traumapädagogik runden meine Settings ab und Du erhältst so Wissen aus all meinem Tun.

Lasse (frühere, oder erzählte) Geburtserlebnisse hinter Dir. Erlebe eine wunderschöne, entspannte Schwangerschaft und selbstbestimmte Geburt.

Gemeinsam mit Deinem Geburtsbegleiter (=meist dein Partner) erarbeitet Ihr Euren ganz persönlichen Geburtsplan.Dein Partner und Du kennt Eure Rollen, wisst was Euch gut tut, was für Euch möglich ist.

Gemeinsam mit den Hebammen und Ärzten seid Ihr ein eingespieltes Team.

Welchen Mehrwert hat es für mich und meinen Partner (das ist alles dabei)

° Philosophie & Vorteile HypnoBirthing

° Gebärmutterfunktion & -schichten - Angst beeinflusst die Geburt (Geist/Körper-Auswirkung auf die Geburt)

° Was ist Hypnose / Selbsthypnose

° Ruheatmung/Wellenatmung/Geburtsatmung/Affirmationen/Entspannungsübungen

° Techniken zur Selbsthypnose

° Halte deinen Körper fit / Ernährung

° spezielle Umstände in der Schwangerschaft / Geburt

° die erste Zeit danach zu Hause, mit deinem Baby

° Phasen der Geburt und ihre Möglichkeiten

Du erhältst alle Trancen und Meditationen als Audiodateien (16 Audios), sowie eine Elternmappe über 20 Seiten

Goodie Bag für deine Schwangerschaft und für dein Baby

Ein kompakter Kurs, der alle wichtigen Themen rund um Hypnobirthing behandelt, Fragen klärt und Sicherheit für die Geburt gibt. Geburtsplan wird erstellt.

Welchen Mehrwert hat es für mich und meinen Partner (das ist alles dabei)

° Philosophie & Vorteile HypnoBirthing

° Angst beeinflusst die Geburt (Geist/Körper-Auswirkung auf die Geburt)

° Ruheatmung/Wellenatmung/Geburtsatmung/Affirmationen/Entspannungsübungen

° Techniken zur Selbsthypnose

° die erste Zeit danach zu Hause, mit deinem Baby

Du erhältst alle Trancen und Meditationen als Audiodateien (16 Audios), sowie eine Elternmappe über 20 Seiten

Goodie Bag für deine Schwangerschaft und für dein Baby

Diese kompakten 4 Stunden eignen sich perfekt, wenn du / ihr bereits einen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme besucht habt und euch intensiv mental auf die Geburt und aufs Familienleben vorbereiten möchtet.