Newbornkreis

Du hat gerade dein Baby geboren! Herzlichen Glückwunsch 🩷 zur Geburt eures Babys!


Du wünscht dir in einem kleinen Kreis die Möglichkeit zum Austausch mit anderen frischgebackenen Mama´s? Vielleicht sogar Mamas, die zum zweiten oder drittenmal Mama geworden sind?


Du möchtest erzählen wie deine Geburt war? Die erste Zeit zu Hause mit deinem Neugeborenen? Oder du nimmst ein  anderes Thema mit in den Newbornkreis, über welches du sprechen möchtest?


Dann ist der NEWBORN Mama-Baby Kreis genau das Richtige für Dich!


An 3 Terminen treffen wir uns um uns über deine Geburt, dein Wochenbett, deine erste Zeit mit Baby, auszutauschen.


Liebevolle Rituale, Blick nach Innen, sanfte Bewegung werden unseren NEWBORN Mama-Baby Kreis nähren.

Hypnobirting



10.1./17.1./24.1.2024

7.2./14.2./21.2.2024

Kurse - Zeitplan:


Mittwochs

10.00 - 12.30 Uhr

Deine Investition:


€ 75,00  (3er - Einheit)


Paarzeit - Zeit zu zweit ❤️

Hypnobirting

Zeitplan:


Freitag

17.00 - 20.30 Uhr

16. Februar 2024

Eure Investition:


€ 90,00 (Paarpreis)


Ihr seid bereits eine Zeit lang in Beziehung?


Ähhh ....   Ahhhh - in einer Partnerschaft !


Die rosarote Brille abgenommen?

Die Maken deines Partners / deiner Partnerin beginnt dich zu nerven?

Er versteht dich nicht? Sie ist nur am nörgeln?

Es gibt keine gemeinsame Paarzeit mehr?

Die Kinder und der Alltag haben euch fest im Griff?


Und du weißt, du möchtest aus einem DU und ICH wieder ein WIR fühlen? Es spüren - bis in die Fingerspitzen? 


Es gibt Möglichkeiten wieder EINS zu sein - in Verbindung zueinander. 


Mit Tools der Mediation kommt ihr euch wieder näher. Du weißt, was dein:e Partner:in sich wünscht. Welche Bedürfnisse ein jeder - für sich - und für die Partnerschaft hat.

° Ankommen im Raum (im sicheren Rahmen)

° geführte Meditation

° Impulse für eine liebevolle, wertschätzende Partnerschaft

° Musik & Tanz (wenn es uns danach ist)

° Tee, pflanzlicher Snack

Workshop Geburt voller Vertrauen

Hypnobirting

Zeitplan:


Mittwoch, 10. Jänner 2024

9.00 - 15.00 Uhr

Deine Investition:


€ 119,00

Wir starten gemeinsam mit einer Austauschrunde & Tee. Sanfter Yoga zum munter werden und Kraftschöpfen.


Welche Entspannungstechniken gibt es vor, während und bei der Geburt.

Warum ist es wichtig zu wissen, wie ich entspannen kann.


Welche Hormone, welches natürliche Wissen unterstützt mich in den jeweiligen Phasen der Geburt.


Wir kochen uns gemeinsam eine Wochenbettsuppe (vegan) und machen Mittag. Gut gestärkt gehts in den Nachmittag.


Eine kurze Yogasequenz bringt uns wieder ins hier und jetzt um gut weiterarbeiten zu können.


Wie kann ich meine Schmerz-wahr-nehmung ändern?

Wie kann ich meine Ängste vor der Kraft der Wehen verändern?

Wie kann ich gut bei mir bleiben wenn es herausfordernd wird?

Wie kann ich mein Baby am Bestmöglichsten unterstützen, damit wir sicher gebunden sind?

Wie gestaltet sich die erste Zeit zu Hause? Das Ankommen im Familiensystem.


So verbringen wir unseren gemeinsamen Tag:


💫 sanfter Yoga zum starten

💫 Entspannungstechniken & das Warum

💫 Welches natürliche Wissen unterstützt die Phasen der Geburt

💫 Schmerzwahrnehmung (ändern)

💫 Ängste & Sorgen reduzieren

💫 Wie geschieht Bindung

💫 Die erste Zeit zu Hause

unsplash