Hypnobirthing ist ein mentales Geburtstraining, das Wissen und Trancetechniken vereint. Mit denen ihr euch als werdenden Eltern optimal auf die Geburt Eures Babys vorbereiten könnt. Idealer Start hierfür ist ab der 25. Schwangerschaftswoche.
Mit Hilfe von Entspannungs- und Atemtechniken die ihr im Hypnobirthing erlernt, erreichst Du, als werdende Mama, einen tiefen Trancezustand, sodass Dein Baby und Du in eurem Tempo gemeinsam Eure Geburtsreise erlebt. Sanft und natürlich und voller Vertrauen.
Dabei wird die Bindung zwischen Mama, Baby und Papa vertieft und gefestigt. Dein Baby kommt vital, ausgeglichen und emotional stabil auf die Welt. Somit gestaltet sich eure erste Zeit zu Hause entspannt und ihr könnt gut im neuen Familiensystem ankommen.
Im Rahmen von 3 Modulen erarbeitet ihr gemeinsam als Paar euren ganz persönlichen Geburtsplan. Dein Partner und du lernt eure Rollen kennen, was euch gut tut und möglich ist. Ihr lernt auf euch selbst und eure Bedürfnisse zu hören und könnt dabei auch in unbekannten Momenten in eurer Kraft und Stärke bleiben
So erlebt ihr gemeinsam eine wunderschöne und selbstbestimmte Wunsch-Geburt.
Ablauf der drei Module
Modul 1
Was ist HypnoBirthing und welchen Vorteil hast du?
Modul 2
Ankern - Sicherheit ist unser oberster Wert!
Lass dich fallen und intensiviere deine innere Stärke und die Bindung zu deinem Baby.
Modul 3
Finde die Ruhe in dir und schöpfe Kraft.
Geburtsvorbereitung für Eltern.In dem Kurs wird auf Themen und Fragen rund um die Geburt eingegangen: Wie kündigt sich die Geburt an, wie kann man sich den Geburtsablauf vorstellen, wie kann man sich die Geburt erleichtern, die Rolle des Partners*der Partnerin etc. Ein weiteres wichtiges Thema ist das Wochenbett und die Rückbildung der alle wichtigen Themen behandelt, Fragen klärt und Sicherheit für die Geburt gibt. Warum Geburtsvorbereitung?
Montags, 17.30 - ca. 21.00 Uhr
NOVEMBER: 25.11. - 02.12. - 09.12.2024 - ideal für Jänner, Februar, März Babys
FEBRUAR ´25: 10.02. - 17.02. - 24.02.2025 - ideal für März, April, Mai Babys
APRIL ´25: 07.04. - 14.04. - 21.04.2025 - ideal für Mai, Juni, Juli Babys
___serialized1.png?withoutEnlargement&resize=29,29)